JUMPING

Podstatou jumpingu jsou jednoduché poskoky na speciálně vyvinuté trampolínce. Propracovaný zábavný program, motivující hudba, balancování. Lepší koordinace a rovnováha se rovná vyššímu sebevědomí. Díky tomu si jumping zamilujete"

Když jsme vymýšleli Jumping, vycházeli jsme z vlastních zkušeností se sportem.
Cílem bylo vymyslet takové cvičení, které je zábavné ale také se u něj pořádně zapotíte. Trampolínka se stala ideálním prostředkem pro naše záměry. Trampolínka o rozměrech 98 - 122 cm vymezuje Váš prostor na cvičení, kde jste naprosto sami. Na rozdíl od aerobicu, kde v případě, že nestíháte tempo či měnit kroky tak hrozí, že Vás celý dav nadšených cvičenců doslova smete.
Jumping program byl sestaven aby oslovil širokou veřejnost tak, aby si na své přišel opravdu každý. Díky kombinacím rychlých a pomalých poskoků se silovými prvky a rychlých sprintů, efektivně spalujete tuky. Komplexnost cviků zaručuje posílení celého těla a tvarování jednotlivých partií. Značná část lekce je věnovaná i balančnímu cvičení, které je na pružném výpletu trampolínky opravdu zábavné. Výhodou balancování je zpevnění hlubokého zádového svalstva, které jiným než balančním cvičením neposílíte.
V současnosti je na území ČR cca 60 center, které Jumping nabízí. Více na "Jumping centra"

Účinný a zábavný program to jsou hlavní podstaty Jumpingu®. Naší hlavní prioritou, jsou spokojení klienti. Věříme v to co děláme, věříme Jumpingu®
 

Zdroj: www.jumping.cz